外卖小哥银屑病复发可能与工作压力、作息不规律等因素有关。银屑病是一种慢性疾病，没有根治方法，只能通过治疗减轻症状和控制病情发展。而对于复发性银屑病患者，需要注意以下几点：

1.保持合理的作息时间和饮食习惯。外郑州治疗银屑病医院指出，卖小哥工作时间可能比较长，作息不稳定，导致身体免疫力下降，容易诱发银屑病。

2.控制情绪波动。工作压力较大、生活不如意等可能会引起情绪波动，进而影响身体健康。因此要找到适合自己的调节方式，如运动、放松技巧等，并保持乐观积极的心态。

3.避免紫外线辐射和损伤皮肤。紫外线辐射会加重银屑病症状，而外卖小哥在外面工作时需要注意避免阳光直射、穿戴防晒衣物等。

4.按时用药治疗。银屑病药物治疗需要长期坚持，不能间断或随意更改药品，否则会影响疗效甚至复发。

5.定期去专业医疗机构复诊随访。在医生的指导下进行规范化治疗和管理，及时调整治疗方案，是控制银屑病复发的有效手段。

总之，外卖小哥银屑病复发是一个需要综合考虑多种因素的问题，需要注意保持身体健康、遵从医嘱，并配合专业医生进行治疗与管理。